Salud

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Andropausia, la menopausia masculina

Sonia Brit | 17 de mayo de 2013

Se define andropausia al proceso por el cual disminuyen paulatinamente las capacidades sexuales del hombre con la vejez. Al igual que en la menopausia, los síntomas de la andropausia suelen ser confundidos con los estados normales de estrés. No se sabe con exactitud cuáles van a ser ni cuándo van a empezar a manifestarse.

Andropausia: ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

Salud

Alcohol

Síntomas de la resaca

Sonia Brit | 16 de mayo de 2013

Al despertarnos tras una noche loca, notamos diversos síntomas que indican que hemos consumido alcohol en exceso. Pasos bamboleantes, mareos, sequedad en la boca o dolor de cabeza son algunas de las primeras manifiestaciones de la resaca. El malestar estomacal y las náuseas no tardan en hacer acto de presencia.

Resaca: cómo se produce y cuáles son sus consecuencias

Salud

Remedios para el estreñimiento

Sonia Brit | 12 de mayo de 2013

Para combatir el estreñimiento todo gira en torno a la dieta y nuestros hábitos de vida. Caminar o hacer ejercicios en los que intervengan los músculos abdominales ayuda a regular las evacuaciones.

Alimentos a evitar en caso de sufrir estreñimiento

Salud

Menopausia

Edad en la menopausia

Sonia Brit | 11 de mayo de 2013

La menopausia comienza alrededor de los 45 años, momento en el que el ciclo o el período menstrual es menos regular. La edad promedio en la que una mujer tiene su último período es 50 años. En el caso de producirse ante de los 40 años de edad, se conoce como menopausia prematura.

Menopausia precoz

Salud

¿Qué es la coenzima Q10?

Sonia Brit | 9 de mayo de 2013

La coenzima Q10 es una molécula que se encarga de fabricar energía para todos los procesos celulares que la precisan. Hay estudios que avalan que los suplementos de coenzima Q10 aumentan la tolerancia al esfuerzo e impiden la merma del rendimiento deportivo por fatiga física

La coenzima Q10 amplifica los beneficios de la dieta mediterránea

Enfermedades

Celulitis

¿Qué es la celulitis?

Sonia Brit | 5 de mayo de 2013

La celulitis afecta en mayor medida a las mujeres que a los hombres. Es un fenómeno que se caracteriza por la acumulación de tejido adiposo y toxinas, y en él intervienen factores genéticos, hormonales y otros relacionados con los hábitos de vida: alimentación, actividad física, estrés, etc.

Piel de naranja: qué es y cómo eliminarla

Enfermedades

Apnea del sueño

Sonia Brit | 3 de mayo de 2013

La apnea del sueño es un trastorno que se caracteriza por la obstrucción repetida de las vías respiratorias mientras se duerme. Al disminuir el nivel de oxígeno, los afectados se despiertan de manera inconsciente para tomar oxígeno.

Alimentarse bien para dormir mejor

Bienestar

Los niños españoles pasan más horas frente a la tele y el PC que jugando

Sonia Brit | 29 de abril de 2013

Casi el 30% de los menores en edades comprendidas entre 2 y 17 años presentan sobrepeso, siendo más achacable al sedentarismo que al factor nutricional. [...]