Archivo de artículos de " 2013 "

La resistencia aeróbica es la capacidad que posee un individuo para efectuar un esfuerzo físico en equilibrio de oxigeno, mientras que la resistencia anaeróbica consiste en soportar esfuerzos de alta intensidad en deuda de oxígeno.

Según la Asociación Americana de Dietética, las dietas vegetarianas bien planificadas son saludables y adecuadas en términos de nutrición, incluso en niños. Además, pueden reportar beneficios en la prevención y el tratamiento de algunas patologías.

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida progresiva de la masa ósea y el deterioro de los huesos. Se estima que [...]

¿En qué pensáis cuando llegan las fiestas navideñas? Lo primero que nos viene a la mente son las comilonas familiares, los regalos, las luces en [...]

Si disfrutas corriendo y devorando kilómetros, seguro que no hay día que no pienses en batir tus marcas y progresar en el desarrollo de la [...]

Tomando un desayuno balanceado y completo afrontaremos la jornada laboral o escolar saciados y llenos de energía. Cuando hablamos de saltarse las comidas principales, no [...]

El colesterol es una sustancia esencial para el organismo, ya que forma parte de las membranas celulares e interviene en la síntesis de ciertas hormonas. [...]

¿Preparado para batir tus marcas? Los que escogen la carrera como actividad física habitual nunca terminan de cruzar la meta. Puede que en un principio [...]