Artículos archivados en la categoría Minerales

Desde 1997 existe un creciente interés en la relación existente entre el calcio, la vitamina D y sus posibles beneficios. A raíz de ello se [...]

El fósforo es un mineral que podemos encontrar en todas las células de nuestro organismo. Sus propiedades juegan un papel muy importante en la formación, [...]

El calcio es uno de los minerales más importantes para el organismo. Alrededor del 99% del calcio presente en nuestro cuerpo se halla en los [...]

El silicio se encuentra en el organismo en pequeñas cantidades y cobra un papel vital en la formación del tejido conjuntivo, además de ser un [...]

Cuando se hace mención al calcio tendemos a asociar este micronutriente con la salud ósea. No obstante, sus beneficios van mucho más allá del buen [...]

El magnesio es un mineral que no destaca precisamente por su reconocimiento en el mundo de la nutrición y el deporte, ya que otros como [...]

Cuando hablamos de alimentos ricos en potasio, inevitablemente pensamos en el plátano. De hecho, todos hemos escuchado alguna vez aquello de “toma un plátano si [...]

El hierro es un mineral muy presente en la tierra y es de vital importancia para el correcto funcionamiento del organismo humano. En concreto, es [...]